PAUSAS ACTIVAS LABORALES FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo perfeccionamiento nuestra Salubridad física y mental, sino que todavía estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.Es importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, amparar una respiración adecuada buscando una correcta aplicación de los ejercicios, con el fin d

Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botonadura de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.Las pausas activas son “descansos” cortos y regulares que pueden ayudarlos a concentrarse, aumentar su productividad y estrechar su estrés.De esta